Creado a partir de tus respuestas y revisado por una persona.
Tu plan creado a partir de tus respuestas y revisado por una persona, con la nutrición y la estrategia de carrera. El análisis automático de los datos de tu reloj llega muy pronto. Suscripción sin compromiso: al mes, primer mes gratis en tu primera suscripción; al año, en un solo pago.
250 €al año
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Al mes: primer mes gratis en tu primera suscripción · sin compromiso, lo dejas cuando quieras
Creado a partir del cuestionario completo: tu trayectoria, tu semana, tus limitaciones
Revisado por una persona antes de llegar a ti
Mensajes para ajustar una sesión, y un plan que se mueve contigo
Espacio privado de atleta: plan, referencias, mensajes
Nutrición e hidratación incluidas: hidratos, líquido y sodio, hora a hora (Fuel)
Estrategia y briefing de carrera incluidos: parciales, avituallamientos, escenarios A, B y C (Race)
Todas las carreras que quieras en el año, sin volver a pagar
Muy pronto: el análisis automático de los datos de tu reloj
Ideal para una carrera objetivo que de verdad te importa.
¿Cuántas semanas necesito para preparar un maratón?
La mayoría de corredores usa entre 12 y 20 semanas. Dieciséis es una elección habitual si ya corres tres o cuatro veces por semana.
¿Cuántos entrenamientos por semana?
Entre tres y seis, según tu nivel y tu tiempo. Tu plan usa los días que de verdad tienes.
¿Cuánto debe durar mi tirada más larga?
Depende de tu ritmo y de tu historial. Limitamos las tiradas largas por duración además de por distancia, para que un corredor más lento no pase demasiadas horas corriendo.
Tu carrera ya está en el calendario. Tu plan también debería estarlo.
