Des coureurs sur une avenue pendant un marathon

AJ Bell Great Birmingham Run

L'AJ Bell Great Birmingham Run est une course sur route disputée à Birmingham, dans les West Midlands.

Préparer Great Birmingham Run

Un plan construit à partir de tes réponses et de la date de ta course.

Birmingham est la grande métropole des West Midlands, au centre de l'Angleterre. Les deux épreuves partent de Centenary Square, une esplanade du centre-ville, et se déroulent sur un tracé entièrement urbain : larges avenues, quartiers d'affaires, secteurs résidentiels et passages animés par le public. Le revêtement est routier du départ à l'arrivée.

Deux formats sont proposés : le semi-marathon sur 21,1 km et le 10K. Les départs sont échelonnés, le 10K s'élançant à 8h30 et le semi-marathon à 9h15, ce qui permet d'enchaîner les deux courses ou de venir accompagner un proche sur l'autre distance. L'épreuve fait partie de la série AJ Bell Great Run, qui regroupe plusieurs grandes courses sur route britanniques.

Les formats

2 formats au programme.

Format	Distance
Half Marathon	21,1 km
10K	10 km

Informations de l’organisateur, consultées le 21 septembre 2026 · greatrun.org

Quand commencer

Sur cette distance, une préparation dure en général 10 à 16 semaines. En comptant à rebours depuis le jour de la course, le départ se situe entre le 4 janvier 2027 et le 15 février 2027.

Ces fourchettes sont des conventions de métier, pas un résultat de recherche : aucun essai n’a comparé des durées de plan entre elles. Ce qui compte davantage, c’est que le plan soit construit pour les semaines dont tu disposes vraiment, plutôt que rétréci depuis un plan plus long.

Comment choisir ta date de départ

Quand commencer

4 janvier 2027

→ 15 février 2027

Questions

Quelle est la date de AJ Bell Great Birmingham Run en 2027 ?

AJ Bell Great Birmingham Run se court le dimanche 2 mai 2027 à Birmingham. Date publiée par l’organisateur, consultée le 21 septembre 2026.

Quelles distances propose le Great Birmingham Run ?

Deux formats sont au programme : un semi-marathon sur 21,1 km et un 10K. Les deux épreuves se courent intégralement sur route, dans le centre de Birmingham et ses quartiers proches.

Quel niveau faut-il pour le Great Birmingham Run ?

Le 10K convient à un coureur débutant capable de courir une heure en continu. Le semi-marathon demande une préparation plus structurée, avec des sorties longues régulières de 15 à 18 km avant l'échéance.