Des coureurs sur une avenue pendant un marathon

AJ Bell Great Manchester Run

L'AJ Bell Great Manchester Run est une course sur route disputée à Manchester, dans le nord-ouest de l'Angleterre.

Préparer Great Manchester Run

Un plan construit à partir de tes réponses et de la date de ta course.

Manchester est une grande ville industrielle et universitaire du nord-ouest de l'Angleterre. La course se déroule sur un tracé urbain fermé à la circulation, qui traverse le centre-ville puis les quartiers environnants avant de revenir au cœur de l'agglomération. Le revêtement est routier, le profil plat, et l'ambiance portée par un public nombreux.

Deux formats sont au programme : le semi-marathon sur 21,0975 km et le 10K. Les horaires sont largement décalés, le semi-marathon s'élançant à 8h00 et le 10K à 11h45, ce qui laisse la possibilité de courir les deux distances dans la même matinée ou d'assister au départ de l'autre épreuve. L'événement fait partie de la série AJ Bell Great Run.

Les formats

2 formats au programme.

FormatDistance
Semi-marathon 21,1 km
10K 10 km

Informations de l’organisateur, consultées le 21 septembre 2026 · greatrun.org

Quand commencer

Sur cette distance, une préparation dure en général 10 à 16 semaines. En comptant à rebours depuis le jour de la course, le départ se situe entre le 25 janvier 2027 et le 8 mars 2027.

Ces fourchettes sont des conventions de métier, pas un résultat de recherche : aucun essai n’a comparé des durées de plan entre elles. Ce qui compte davantage, c’est que le plan soit construit pour les semaines dont tu disposes vraiment, plutôt que rétréci depuis un plan plus long.

Comment choisir ta date de départ

Quand commencer

25 janvier 2027

→ 8 mars 2027

Questions

Quelle est la date de AJ Bell Great Manchester Run en 2027 ?
AJ Bell Great Manchester Run se court le dimanche 23 mai 2027 à Manchester. Date publiée par l’organisateur, consultée le 21 septembre 2026.
Quelles distances propose le Great Manchester Run ?
Deux formats sont proposés : un semi-marathon sur la distance officielle de 21,0975 km et un 10K. Les deux courses se déroulent sur routes fermées à la circulation, avec un profil plat et roulant.
Le Great Manchester Run convient-il à un premier 10K ?
Oui. Le 10K est plat, entièrement sur route fermée et très encadré, ce qui en fait un bon support pour une première course sur cette distance. Un entraînement de trois séances hebdomadaires suffit à le préparer.

Ta course est dans ton agenda. Ton plan devrait l’être aussi.

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