Ton espace
FR
EnglishEspañolFrançaisDeutschItaliano
Créer mon plan
Des coureurs sur une avenue pendant un marathon

Mitteldeutscher Marathon

Sa 24e édition propose un marathon, le semi-marathon Händellauf, un 10 km et un relais à quatre.

Préparer Mitteldeutscher Marathon

Un plan construit à partir de tes réponses et de la date de ta course.

Le Mitteldeutscher Marathon se déroule à Halle, sur la Saale, en Saxe-Anhalt. Le parcours emprunte les rues de la ville et ses abords, sur un terrain de plaine caractéristique de l'Allemagne centrale. La date de mi-octobre place l'épreuve dans des conditions automnales généralement fraîches, favorables aux chronos.

Quatre formats figurent au programme : le marathon sur 42,2 km, le semi-marathon Händellauf sur 21,1 km, un 10 km et un relais à quatre coureurs sur la distance du semi. Le nom du semi renvoie à Georg Friedrich Haendel, natif de Halle.

Les formats

4 formats au programme.

FormatDistance
Marathon 42,2 km
Händellauf Halbmarathon 21,1 km
Stadtwerke Halle 10 km 10 km
4er-Halbmarathonstaffel 21,1 km

Informations de l’organisateur, consultées le 21 septembre 2026 · mitteldeutscher-marathon.de

Quand commencer

Sur cette distance, une préparation dure en général 12 à 20 semaines. En comptant à rebours depuis le jour de la course, le départ se situe entre le 24 mai 2027 et le 19 juillet 2027.

Ces fourchettes sont des conventions de métier, pas un résultat de recherche : aucun essai n’a comparé des durées de plan entre elles. Ce qui compte davantage, c’est que le plan soit construit pour les semaines dont tu disposes vraiment, plutôt que rétréci depuis un plan plus long.

Comment choisir ta date de départ

Quand commencer

24 mai 2027

→ 19 juillet 2027

À lire avant de t’inscrire

Courses et distances 10 km, semi, marathon : ce que chacun demande vraiment C’est de la course dans les trois cas. Ce ne sont pas les mêmes épreuves. Ce qui te limite, le temps qu’il te faut, la façon dont la course se défait : les trois changent avec la distance. Lire Courses et distances Les grands marathons : ce que chacun demande vraiment Un marathon fait 42,195 km partout. Ce qui change, c’est le profil, la foule, la météo probable — et donc ce que ton entraînement doit viser. Lire Entraînement Manger et boire : ce qui est prouvé, ce qui ne l’est pas C’est ici que les conseils assurés dépassent le plus souvent les preuves. Une partie est bien testée. Une autre est un avis déguisé en chiffre. Et une habitude courante peut te tuer. Lire

Questions

Quelle est la date de Mitteldeutscher Marathon en 2027 ?
Mitteldeutscher Marathon se court le dimanche 17 octobre 2027 à Halle (Saale). Date publiée par l’organisateur, consultée le 21 septembre 2026.
Quelles distances sont proposées au Mitteldeutscher Marathon ?
Quatre formats sont annoncés : le marathon sur 42,2 km, le semi-marathon Händellauf sur 21,1 km, un 10 km et un relais à quatre coureurs couvrant la distance du semi-marathon.
Le parcours du Mitteldeutscher Marathon est-il rapide ?
Le tracé se développe à Halle et ses abords, sur un terrain de plaine, sans difficulté de relief. Associé aux températures fraîches de mi-octobre, il se prête bien à une recherche de chrono.

Autres courses

Cette liste s’allonge, elle ne délimite rien. Une course absente se prépare exactement pareil.

Freiburg im Breisgau · AllemagneMarathon Mein Freiburg Marathon 4 avr. Le Mein Freiburg Marathon est une course sur route disputée à Fribourg-en-Brisgau, au pied de la Forêt-No Hanovre · AllemagneMarathon ADAC Marathon Hannover 11 avr. L'ADAC Marathon Hannover est un marathon sur route de 42,195 km disputé à Hanovre, en Basse-Saxe. Bonn · AllemagneMarathon Deutsche Post Marathon Bonn 11 avr. Elle propose un marathon, un semi-marathon, un relais et un 10 km, pour sa 24e édition. Ta course n’est pas ici ? Parle-nous de ta course Elle est quand même préparable. N’importe quelle course, n’importe où, et même un objectif sans course.

Ta course est dans ton agenda. Ton plan devrait l’être aussi.

Créer mon plan

Paiement sécurisé avec Stripe. Compte ensuite environ 30 minutes pour ton profil, en plusieurs fois si tu veux.

Start : 39 € · Complete dès 24,90 € par mois Créer mon plan