Un trail runner su un sentiero di montagna davanti a una cima glaciale

Piani e prezzi

Un piano tipo, un piano che segue la tua situazione, o un piano rivisto da una persona. Scegli il livello di dettaglio che ti serve.

Start

Un piano tipo per il tuo obiettivo, pronto subito.

Quattro domande, un piano costruito automaticamente in base al tuo livello e al numero di sedute.

39 €pagamento unico

Paghi una volta. Niente si rinnova.

  • Quattro domande: obiettivo, data della gara, livello, sedute a settimana
  • Costruito automaticamente in base al tuo livello e al numero di sedute
  • Fino alla tua gara, al massimo 20 settimane; 8 settimane senza gara (fino a 15 se inizi con la camminata-corsa)
  • Ritmi ricavati da un tempo recente, altrimenti a sensazione di sforzo
  • Pronto appena paghi, se chiedi di iniziare subito

Ideale per partire in fretta con una struttura semplice, pagata una volta.

Scegli Start

Essential

Il tuo piano fino all’obiettivo, aggiornato quando la tua situazione cambia.

Il tuo piano fino all’obiettivo, costruito automaticamente dalle tue risposte, e aggiornato appena la tua situazione cambia.

99 €all’anno

oppure 9,90 € al mese

Al mese: primo mese offerto alla tua prima sottoscrizione · senza vincoli, smetti quando vuoi

  • Costruito dal questionario completo: il tuo percorso, la tua settimana, i tuoi vincoli
  • Un piano fino al tuo obiettivo, poi il blocco successivo
  • Aggiornato appena modifichi il tuo profilo: obiettivo, disponibilità, dolore
  • Area atleta privata e diario delle tue sedute
  • Al mese o all’anno, senza vincoli

Ideale per un’intera stagione, con un piano che segue la tua situazione.

Scegli Essential

Complete

Il più personale

Costruito dalle tue risposte e rivisto da una persona.

Il tuo piano costruito dalle tue risposte e rivisto da una persona, con l’alimentazione e la strategia di gara. L’analisi automatica dei dati del tuo orologio arriva presto. Abbonamento senza vincoli: al mese, primo mese offerto alla tua prima sottoscrizione; all’anno, pagato in una volta.

250 €all’anno

oppure 24,90 € al mese

Al mese: primo mese offerto alla tua prima sottoscrizione · senza vincoli, smetti quando vuoi

  • Costruito dal questionario completo: il tuo percorso, la tua settimana, i tuoi vincoli
  • Rivisto da una persona prima di arrivare a te
  • Messaggi per modificare una seduta, e un piano che si muove con te
  • Area atleta privata: piano, riferimenti, messaggi
  • Alimentazione e idratazione incluse: carboidrati, liquidi e sodio, ora per ora (Fuel)
  • Strategia e briefing di gara inclusi: passaggi, ristori, scenari A, B e C (Race)
  • Tutte le gare che vuoi nell’anno, senza pagare di nuovo
  • Presto: l’analisi automatica dei dati del tuo orologio

Ideale per una gara obiettivo che conta davvero.

Scegli Complete
Prezzi in euro, tasse incluse.

Confronta i pacchetti

—StartEssentialComplete
PagamentoUna volta, e bastaAl mese (primo mese offerto alla prima sottoscrizione) o all’annoAl mese (primo mese offerto alla prima sottoscrizione) o all’anno
DomandeQuattro: obiettivo, data, livello, seduteIl questionario completo, circa 30 minutiIl questionario completo, circa 30 minuti
Costruito suIl tuo livello e il numero di seduteLe tue risposteLe tue risposte, rivisto da una persona
Aggiornamento quando la tua situazione cambia
Rivisto da una persona
Dati dell’orologioPresto
Alimentazione (Fuel)
Strategia di gara (Race)
Messaggi per modificare una seduta

Prezzi in vigore al 2 ottobre 2026.

Fuel e Race, inclusi in Complete

Due parti del programma, allo stesso livello del piano: cosa mangi e bevi, e come corri la tua gara.

Un runner che salta un canalone contro il cielo azzurro
Incluso in Complete

Fuel

Incluso

Piano di alimentazione e idratazione, incluso in Complete. Quanti carboidrati, liquidi e sodio assumere, e quando — calcolati sulla durata della tua gara, sulla tua sudorazione e sul tuo stomaco.

  • Carboidrati, liquidi e sodio per ora
  • Protocollo per misurare la sudorazione
  • Allenamento dello stomaco integrato nei lunghi
  • Pasti della settimana e della mattina di gara
Incluso in Complete

Race

Incluso

Strategia e briefing di gara, inclusi in Complete. La tua gara, pianificata tratto per tratto: passaggi obiettivo secondo l’altimetria del percorso, organizzazione dei ristori, scenari A/B/C, e un briefing che ti fa ripetere la gara prima di correrla.

  • Ritmi e passaggi obiettivo per tratto, secondo l’altimetria del percorso
  • Organizzazione dei ristori: cosa prendi, dove, e cosa porti fra l’uno e l’altro
  • Scenari A, B e C, decisi prima della partenza invece che nel pieno della fatica
  • Un briefing che percorre la gara in anticipo, chilometro per chilometro
  • Frasi pronte per i passaggi duri, e scheda gara da stampare

Pagamento e domande pratiche

Come pago?
Con carta, tramite Stripe. Start è un pagamento unico. Essential e Complete sono abbonamenti: al mese, con il primo mese offerto alla tua prima sottoscrizione di un pacchetto mensile, o all’anno, pagato in una volta alla sottoscrizione.
Che cosa contiene Complete, esattamente?
Tre cose in un solo programma. L’allenamento: il tuo piano, costruito dalle tue risposte, rivisto da una persona e adattato strada facendo. L’alimentazione: carboidrati, liquidi e sodio ora per ora, il protocollo per misurare la sudorazione, l’allenamento dello stomaco integrato nei tuoi lunghi. E la gara vera e propria: passaggi obiettivo per tratto, organizzazione dei ristori, scenari A, B e C, e un briefing che ti fa percorrere la gara in anticipo. L’analisi automatica dei dati del tuo orologio arriva presto.
Posso interrompere Essential o Complete quando voglio?
Sì. Senza vincoli, senza preavviso, senza dover dare spiegazioni: disdici da “Il mio abbonamento”, nella tua area atleta, oppure con una semplice email. L’abbonamento resta attivo fino alla fine del periodo in corso (o del mese offerto), poi si ferma. Niente si rinnova senza che tu ne sia avvisato.
Perché Start non è in abbonamento?
Perché Start è un piano tipo che ti consegniamo una volta e che poi segui da solo. Non c’è nulla da far durare: paghi una volta e il piano resta tuo. Per un piano che si aggiorna, scegli Essential.
Che cosa è davvero offerto il primo mese?
Tutto il pacchetto scelto, Essential o Complete. Se smetti prima della fine del primo mese, non paghi nulla. Il primo mese è offerto alla tua prima sottoscrizione di un pacchetto mensile (un acquisto Start non conta); l’abbonamento annuale non ha mese offerto: si paga in una volta, alla sottoscrizione. Al mese, se ti riabboni, salvo riattivazione dopo un’interruzione, se non ti è ancora stato consegnato alcun piano, la prima scadenza viene addebitata alla sottoscrizione.
Al mese o all’anno?
L’anno costa meno: corrisponde a meno di dodici mensilità, pagate in anticipo. Il mensile costa di più su un anno, ma si disdice a ogni scadenza. Una preparazione per la maratona dura raramente meno di cinque mesi.
Posso avere un rimborso?
Se cambi idea prima che iniziamo a costruire il tuo piano, ti rimborsiamo per intero. Se il piano di Essential o di Complete non può essere preparato prima della sua prima consegna — per esempio se non hai dato il consenso al trattamento dei tuoi dati sanitari —, l’abbonamento viene interrotto se entro quarantotto ore non cambia nulla, ti viene rimborsato tutto quello che hai pagato, e lo riattivi quando il tuo piano può essere preparato. Start non richiede alcun dato sanitario: questa situazione non lo riguarda. Negli altri casi si applicano le nostre condizioni di vendita.
Posso cambiare pacchetto?
Sì. Da Start passi a Essential o a Complete dalla tua area: le tue risposte vengono riprese. Tra Essential e Complete, o per passare dal mese all’anno, disdici il tuo abbonamento da “Il mio abbonamento”; alla fine del periodo in corso, sottoscrivi il nuovo pacchetto dalla tua area. Niente viene fatturato due volte.
In quale valuta?
I prezzi sono in euro su questa versione e in dollari USA sulla versione inglese.

La tua gara è in calendario. Anche il tuo piano dovrebbe esserci.

Crea il mio piano

Pagamento sicuro con Stripe. Poi calcola circa 30 minuti per il tuo profilo, anche in più volte se vuoi.

Start: 39 € · Complete da 24,90 € al mese Crea il mio piano