Läuferinnen und Läufer auf einer Stadtstraße während eines Marathons

Uniper Dusseldorf Marathon

Der Uniper Düsseldorf Marathon ist ein Straßenmarathon über 42,195 km in Düsseldorf in Nordrhein-Westfalen. April, statt. Früher lief die Veranstaltung unter dem Namen METRO Marathon.

Vorbereitung auf Uniper Düsseldorf Marathon

Ein Plan aus deinen Antworten und deinem Renntermin.

Gelaufen wird in Düsseldorf, der Landeshauptstadt von Nordrhein-Westfalen am Rhein. Die Strecke führt durch das Stadtgebiet und verläuft in der flachen Rheinebene, nennenswerte Steigungen gibt es nicht. Der Termin Mitte April reiht sich in die Serie der großen deutschen Frühjahrsmarathons ein, die Temperaturen sind dann meist angenehm moderat.

Die Veranstaltung hat ihren Namen gewechselt: Lange lief sie als METRO Marathon, heute trägt sie den Namen des Partners Uniper. Wer Ergebnislisten, Streckenberichte oder Bestzeiten früherer Jahre sucht, findet diese daher noch unter der alten Bezeichnung METRO Marathon.

Die Formate

Nur ein Format.

FormatDistanz
Marathon 42,2 km

Angaben des Veranstalters, geprüft am 21. September 2026 · uniper-duesseldorfmarathon.de

Wann anfangen

Auf dieser Distanz dauert eine Vorbereitung meist 12 bis 20 Wochen. Vom Renntag zurückgerechnet liegt der Beginn zwischen dem 23. November 2026 und dem 18. Januar 2027.

Diese Spannen sind Erfahrungswerte aus der Praxis, kein Forschungsergebnis: Keine Studie hat Planlängen miteinander verglichen. Wichtiger ist, dass der Plan für die Wochen gebaut wurde, die du tatsächlich hast, statt aus einem längeren zusammengestaucht zu sein.

Wie du deinen Starttermin wählst

Wann anfangen

23. November 2026

→ 18. Januar 2027

Fragen

Wann findet Uniper Dusseldorf Marathon 2027 statt?
Uniper Dusseldorf Marathon wird am Sonntag, 18. April 2027 in Düsseldorf gelaufen. Termin vom Veranstalter veröffentlicht, geprüft am 21. September 2026.
Ist der Uniper Düsseldorf Marathon der frühere METRO Marathon?
Ja. Die Veranstaltung in Düsseldorf hieß früher METRO Marathon und trägt heute den Namen Uniper Düsseldorf Marathon. Es handelt sich um denselben Lauf über die offizielle Marathondistanz von 42,195 km.
Wie schwer ist die Strecke des Düsseldorf Marathons?
Der Kurs verläuft im flachen Stadtgebiet in der Rheinebene und ist technisch unproblematisch. Fordernd sind vor allem die Distanz selbst und ein gleichmäßiges Tempo über die vollen 42,195 km.

Dein Rennen steht im Kalender. Dein Plan sollte es auch.

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