Läuferinnen und Läufer auf einer Stadtstraße während eines Marathons

Wings for Life World Run (Flagship Munich)

Der Wings for Life World Run ist ein Lauf ohne Ziellinie am 9. Das deutsche Flagship-Event findet in München statt, wo ein Catcher Car die Teilnehmenden nach und nach einholt.

Vorbereitung auf Wings for Life World Run

Ein Plan aus deinen Antworten und deinem Renntermin.

Trainingsplan marathon

Der Wings for Life World Run findet mit seinem deutschen Flagship-Event in München statt und wird auf Straßenkursen rund um die bayerische Landeshauptstadt gelaufen. Das Format ist weltweit identisch: Alle starten gleichzeitig am 9. Der genaue Austragungsort in Deutschland ist noch zu bestätigen.

Das Besondere ist der Verzicht auf eine Ziellinie: Nach dem Start setzt sich das Catcher Car in Bewegung und wird laufend schneller. Für jede Teilnehmerin und jeden Teilnehmer endet das Rennen in dem Moment, in dem das Fahrzeug vorbeizieht. Es gibt somit keine feste Distanz, gewertet werden die zurückgelegten Kilometer, was das Format für sehr unterschiedliche Leistungsniveaus öffnet.

Wann anfangen

Auf dieser Distanz dauert eine Vorbereitung meist 12 bis 20 Wochen. Vom Renntag zurückgerechnet liegt der Beginn zwischen dem 14. Dezember 2026 und dem 8. Februar 2027.

Diese Spannen sind Erfahrungswerte aus der Praxis, kein Forschungsergebnis: Keine Studie hat Planlängen miteinander verglichen. Wichtiger ist, dass der Plan für die Wochen gebaut wurde, die du tatsächlich hast, statt aus einem längeren zusammengestaucht zu sein.

Wie du deinen Starttermin wählst

Wann anfangen

14. Dezember 2026

→ 8. Februar 2027

Vor der Anmeldung lesenswert

Rennen und Distanzen 10 km, Halb, Marathon: was jede Distanz wirklich verlangt Es ist überall Laufen. Es ist nicht dasselbe Rennen. Was dich begrenzt, wie lange du brauchst, und wie das Rennen auseinanderfällt — alle drei ändern sich mit der Distanz. Lesen Rennen und Distanzen Die großen Marathons: was jeder von ihnen wirklich verlangt Ein Marathon ist überall 42,195 km. Was sich ändert, sind das Profil, das Feld und das Wetter, das dich wahrscheinlich erwartet — und damit auch, worauf dein Training den Schwerpunkt legt. Lesen Training Essen und Trinken: was belegt ist, was nicht Hier eilt selbstbewusster Rat der Evidenz am häufigsten voraus. Manches ist gut geprüft. Manches ist Meinung mit einer Zahl davor. Und eine verbreitete Gewohnheit kann dich umbringen. Lesen

Fragen

Wann findet Wings for Life World Run (Flagship Munich) 2027 statt?

Wings for Life World Run (Flagship Munich) wird am Sonntag, 9. Mai 2027 in München gelaufen. Termin vom Veranstalter veröffentlicht, geprüft am 21. September 2026.

Wie funktioniert der Wings for Life World Run?

Es gibt weder Ziellinie noch feste Distanz. Nach den Startenden fährt das Catcher Car los und wird kontinuierlich schneller; dein Rennen endet genau dann, wenn das Fahrzeug dich überholt.

Welches Niveau brauche ich für die Teilnahme?

Ein bestimmtes Niveau ist nicht nötig, da die Distanz nicht vorgegeben ist. Gehende, Freizeitläuferinnen und Ultraläufer starten gemeinsam und beenden ihr Rennen jeweils beim Passieren des Catcher Cars.

Weitere Rennen

Diese Liste wird länger, sie grenzt nichts ab. Ein Rennen, das fehlt, wird genauso vorbereitet.

Freiburg im Breisgau · DeutschlandMarathon Mein Freiburg Marathon 4. Apr. Der Mein Freiburg Marathon ist ein Straßenlauf in Freiburg im Breisgau am Rand des Schwarzwalds. April st Hannover · DeutschlandMarathon ADAC Marathon Hannover 11. Apr. Der ADAC Marathon Hannover ist ein Straßenmarathon über 42,195 km in Hannover in Niedersachsen. Die 35. A Bonn · DeutschlandMarathon Deutsche Post Marathon Bonn 11. Apr. Der Deutsche Post Marathon Bonn ist ein Straßenlauf in Bonn in Nordrhein-Westfalen und findet am 11. Zur Dein Rennen ist nicht dabei? Erzähl uns von deinem Rennen Vorbereiten lässt es sich trotzdem. Jedes Rennen, überall, und sogar ein Ziel ohne Rennen.

Dein Rennen steht im Kalender. Dein Plan sollte es auch.

Meinen Plan erstellen

Sichere Zahlung über Stripe. Rechne danach mit etwa 30 Minuten für dein Profil, gern in mehreren Etappen.