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Des coureurs sur une avenue pendant un marathon

California International Marathon (CIM)

Le California International Marathon, ou CIM, est un marathon sur route de 42,195 km couru entre Folsom et Sacramento, en Californie. Son profil descendant, avec 112 m de dénivelé négatif net, en fait le premier qualificatif pour Boston.

Préparer CIM

Un plan construit à partir de tes réponses et de la date de ta course.

Le CIM relie Folsom à Sacramento sur un parcours point à point entièrement routier, dans la vallée centrale californienne. Le tracé descend régulièrement, avec une succession de faux plats descendants plutôt qu'une pente continue. Couru début décembre, il bénéficie de températures fraîches et souvent stables, conditions recherchées pour une performance chronométrée.

Le CIM affiche 112 m de descente nette sur l'ensemble du parcours, ce qui en fait le premier pourvoyeur de qualifications pour le marathon de Boston. Deux formats sont au programme : le marathon individuel et un relais sur la même distance.

Les formats

2 formats au programme.

FormatDistance
Marathon 42,2 km
Marathon Relay 42,2 km

Informations de l’organisateur, consultées le 21 septembre 2026 · runcim.org

Quand commencer

Sur cette distance, une préparation dure en général 12 à 20 semaines. La date 2027 n’étant pas publiée, compte à rebours depuis décembre : le départ se situe autour de 26 juillet 2027.

Ces fourchettes sont des conventions de métier, pas un résultat de recherche : aucun essai n’a comparé des durées de plan entre elles. Ce qui compte davantage, c’est que le plan soit construit pour les semaines dont tu disposes vraiment, plutôt que rétréci depuis un plan plus long.

Comment choisir ta date de départ

Quand commencer

26 juillet 2027

→ 20 septembre 2027

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Questions

Quelle est la date de California International Marathon (CIM) en 2027 ?
L’organisateur n’a pas encore publié la date 2027 de California International Marathon (CIM). La course se tient habituellement en décembre, à Folsom / Sacramento.
Le CIM est-il un bon parcours pour se qualifier à Boston ?
Oui. Avec 112 m de descente nette entre Folsom et Sacramento et des conditions fraîches de début décembre, le CIM est le premier pourvoyeur de qualifications pour le marathon de Boston sur le calendrier américain.

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Ta course est dans ton agenda. Ton plan devrait l’être aussi.

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