Des coureurs sur une avenue pendant un marathon

ASICS Falmouth Road Race

Ce parcours côtier iconique de Cape Cod porte un label World Athletics Road Race.

Préparer Falmouth Road Race

Un plan construit à partir de tes réponses et de la date de ta course.

L'ASICS Falmouth Road Race se court à Falmouth, sur la presqu'île de Cape Cod, dans le Massachusetts. Le tracé longe le littoral, avec des vues dégagées sur l'océan, des sections de route étroite et un final en montée avant l'arrivée. C'est un parcours côtier iconique, couru en plein été.

L'épreuve propose une seule distance : 11,27 km, soit les 7 miles historiques. Elle est labellisée World Athletics Label Road Race, ce qui vise un cadre de mesure et d'organisation reconnu et attire régulièrement un plateau international sur une distance rarement mise en avant.

Les formats

Un seul format.

Format	Distance
Road Race 7 miles	11,3 km

Informations de l’organisateur, consultées le 21 septembre 2026 · falmouthroadrace.com

Quand commencer

Sur cette distance, une préparation dure en général 8 à 12 semaines. En comptant à rebours depuis le jour de la course, le départ se situe entre le 17 mai 2027 et le 14 juin 2027.

Ces fourchettes sont des conventions de métier, pas un résultat de recherche : aucun essai n’a comparé des durées de plan entre elles. Ce qui compte davantage, c’est que le plan soit construit pour les semaines dont tu disposes vraiment, plutôt que rétréci depuis un plan plus long.

Comment choisir ta date de départ

Quand commencer

17 mai 2027

→ 14 juin 2027

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Questions

Quelle est la date de ASICS Falmouth Road Race en 2027 ?

ASICS Falmouth Road Race se court le dimanche 15 août 2027 à Falmouth. Date publiée par l’organisateur, consultée le 21 septembre 2026.

Quelle distance fait la Falmouth Road Race ?

La course propose une seule distance, 11,27 km, qui correspond aux 7 miles historiques de l'épreuve. Le parcours suit le littoral de Cape Cod et se termine par une montée avant la ligne d'arrivée.

Le parcours de la Falmouth Road Race est-il difficile ?

Le tracé côtier est globalement roulant, mais le final remonte et la chaleur humide de la mi-août pèse lourd. Sur 11,27 km, la difficulté vient surtout de l'allure à tenir sans surchauffer.

Autres courses

Cette liste s’allonge, elle ne délimite rien. Une course absente se prépare exactement pareil.

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Ta course est dans ton agenda. Ton plan devrait l’être aussi.

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