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Des coureurs sur une avenue pendant un marathon

Geely Auto Hangzhou Marathon

Le Geely Auto Hangzhou Marathon est une course sur route disputée à Hangzhou, dans le Zhejiang. Son parcours relie deux sites inscrits à l'UNESCO, le lac de l'Ouest et le Grand Canal, sur un marathon ou un semi-marathon.

Préparer Hangzhou Marathon

Un plan construit à partir de tes réponses et de la date de ta course.

Le Geely Auto Hangzhou Marathon se court à Hangzhou, capitale du Zhejiang, à l'ouest de Shanghai. Son intérêt tient au tracé : le parcours relie le lac de l'Ouest et le Grand Canal, deux ensembles inscrits au patrimoine mondial de l'UNESCO. Les coureurs enchaînent donc berges, avenues urbaines et abords de jardins classiques, dans un cadre plus varié que la plupart des marathons de grande ville chinoise.

L'épreuve est classée AIMS et CAA Gold Medal Game, référence nationale en matière d'organisation.

Les formats

2 formats au programme.

FormatDistance
Marathon 42,2 km
Semi-marathon 21,1 km

Quand commencer

Sur cette distance, une préparation dure en général 12 à 20 semaines. La date 2027 n’étant pas publiée, compte à rebours depuis novembre : le départ se situe autour de 28 juin 2027.

Ces fourchettes sont des conventions de métier, pas un résultat de recherche : aucun essai n’a comparé des durées de plan entre elles. Ce qui compte davantage, c’est que le plan soit construit pour les semaines dont tu disposes vraiment, plutôt que rétréci depuis un plan plus long.

Comment choisir ta date de départ

Quand commencer

28 juin 2027

→ 23 août 2027

À lire avant de t’inscrire

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Questions

Quelle est la date de Geely Auto Hangzhou Marathon en 2027 ?
L’organisateur n’a pas encore publié la date 2027 de Geely Auto Hangzhou Marathon. La course se tient habituellement en novembre, à Hangzhou.
Quel est le parcours du marathon de Hangzhou ?
Le tracé relie deux sites classés à l'UNESCO, le lac de l'Ouest et le Grand Canal, en alternant berges et avenues urbaines. Il est proposé sur 42,195 km et sur 21,1 km, sans difficulté de relief marquée.
Quel niveau faut-il pour le Hangzhou Marathon ?
Le semi-marathon de 21,1 km convient à un coureur habitué aux sorties longues, le marathon demande un cycle de préparation complet. Le parcours étant roulant, l'enjeu porte sur la régularité d'allure plus que sur le dénivelé.

Autres courses

Cette liste s’allonge, elle ne délimite rien. Une course absente se prépare exactement pareil.

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Ta course est dans ton agenda. Ton plan devrait l’être aussi.

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