Le Guangzhou Marathon est un marathon sur route de 42,195 km disputé à Canton, dans le Guangdong.
Un plan construit à partir de tes réponses et de la date de ta course.
Le Guangzhou Marathon se court à Canton, grande métropole du delta de la rivière des Perles, dans le sud de la Chine. Le parcours urbain de 42,195 km se déroule sur les axes de la ville, fermés à la circulation, dans un environnement de plaine. En décembre, les températures du Guangdong restent douces, ce qui explique le positionnement de l'épreuve à cette période de l'année.
Son parcours est réputé plat et rapide, ce qui en fait un support intéressant pour viser un chrono de référence.
Un seul format.
| Format | Distance |
|---|---|
| Marathon | 42,2 km |
Sur cette distance, une préparation dure en général 12 à 20 semaines. La date 2027 n’étant pas publiée, compte à rebours depuis décembre : le départ se situe autour de 26 juillet 2027.
Ces fourchettes sont des conventions de métier, pas un résultat de recherche : aucun essai n’a comparé des durées de plan entre elles. Ce qui compte davantage, c’est que le plan soit construit pour les semaines dont tu disposes vraiment, plutôt que rétréci depuis un plan plus long.
Quand commencer
26 juillet 2027
→ 20 septembre 2027
Cette liste s’allonge, elle ne délimite rien. Une course absente se prépare exactement pareil.
Paiement sécurisé avec Stripe. Compte ensuite environ 30 minutes pour ton profil, en plusieurs fois si tu veux.
