Un traileur sur une crête herbeuse au-dessus d’une mer de nuages

HURT 100

Son format en cinq boucles de 20 miles affiche un taux d'abandon très élevé.

Préparer HURT 100 en

Un plan construit à partir de tes réponses et de la date de ta course.

Le HURT 100 se déroule dans la forêt tropicale qui domine Honolulu, sur l'île d'Oahu. Le terrain est spécifique : sentiers étroits, racines omniprésentes, boue quasi permanente et humidité constante sous le couvert végétal. Rien à voir avec un ultra de montagne classique, la difficulté vient du sol et de l'air.

L'épreuve propose un format unique de 161 km, découpé en cinq boucles de 20 miles autour d'une base centrale. Cette structure facilite l'assistance et permet de fractionner mentalement la course, mais elle expose aussi à l'abandon à chaque passage. Le taux d'abandon y est réputé très élevé.

Les formats

Un seul format.

FormatDistance
100 Mile 161 km

Informations de l’organisateur, consultées le 21 septembre 2026 · hurt100.com

Quand commencer

Sur cette distance, une préparation dure en général 12 à 24 semaines. En comptant à rebours depuis le jour de la course, le départ se situe entre le 27 juillet 2026 et le 19 octobre 2026.

Ces fourchettes sont des conventions de métier, pas un résultat de recherche : aucun essai n’a comparé des durées de plan entre elles. Ce qui compte davantage, c’est que le plan soit construit pour les semaines dont tu disposes vraiment, plutôt que rétréci depuis un plan plus long.

Comment choisir ta date de départ

Quand commencer

27 juillet 2026

→ 19 octobre 2026

Questions

Quelle est la date de HURT 100 en 2027 ?
HURT 100 se court le samedi 16 janvier 2027 à Honolulu. Date publiée par l’organisateur, consultée le 21 septembre 2026.
Comment est structuré le parcours du HURT 100 ?
Le parcours de 161 km se compose de cinq boucles de 20 miles dans la forêt tropicale au-dessus d'Honolulu. Le retour régulier à la base centrale facilite l'assistance et le changement de chaussures.
Pourquoi le HURT 100 est-il si difficile ?
La difficulté vient du terrain : sentiers racineux, boue permanente et humidité tropicale constante. Ces conditions font chuter l'allure moyenne et expliquent un taux d'abandon réputé très élevé sur cette épreuve.

Ta course est dans ton agenda. Ton plan devrait l’être aussi.

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