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Des coureurs sur une avenue pendant un marathon

Medtronic Twin Cities Marathon Weekend

Le Medtronic Twin Cities Marathon Weekend se court entre Minneapolis et Saint Paul, le long des lacs urbains et des berges du Mississippi.

Préparer Twin Cities Marathon

Un plan construit à partir de tes réponses et de la date de ta course.

Le Medtronic Twin Cities Marathon Weekend se court entre Minneapolis et Saint Paul, le long des lacs urbains et des berges du Mississippi. Le parcours du marathon suit des avenues arborées et des parcs, avec un profil globalement roulant ponctué d'une montée marquée dans la dernière partie, avant l'arrivée près du Capitole de l'État. Mi-octobre, les couleurs d'automne et l'air frais font partie de l'expérience.

Quatre formats sont proposés : le marathon de 42,195 km, le TC 10 Mile de 16,09 km, le TC 10K et le TC 5K. L'événement détient un World Athletics Label Road Race.

Les formats

4 formats au programme.

FormatDistance
Marathon 42,2 km
TC 10 Mile 16,1 km
TC 10K 10 km
TC 5K 5 km

Informations de l’organisateur, consultées le 21 septembre 2026 · tcmevents.org

Quand commencer

Sur cette distance, une préparation dure en général 12 à 20 semaines. En comptant à rebours depuis le jour de la course, le départ se situe entre le 24 mai 2027 et le 19 juillet 2027.

Ces fourchettes sont des conventions de métier, pas un résultat de recherche : aucun essai n’a comparé des durées de plan entre elles. Ce qui compte davantage, c’est que le plan soit construit pour les semaines dont tu disposes vraiment, plutôt que rétréci depuis un plan plus long.

Comment choisir ta date de départ

Quand commencer

24 mai 2027

→ 19 juillet 2027

À lire avant de t’inscrire

Courses et distances 10 km, semi, marathon : ce que chacun demande vraiment C’est de la course dans les trois cas. Ce ne sont pas les mêmes épreuves. Ce qui te limite, le temps qu’il te faut, la façon dont la course se défait : les trois changent avec la distance. Lire Courses et distances Les grands marathons : ce que chacun demande vraiment Un marathon fait 42,195 km partout. Ce qui change, c’est le profil, la foule, la météo probable — et donc ce que ton entraînement doit viser. Lire Entraînement Manger et boire : ce qui est prouvé, ce qui ne l’est pas C’est ici que les conseils assurés dépassent le plus souvent les preuves. Une partie est bien testée. Une autre est un avis déguisé en chiffre. Et une habitude courante peut te tuer. Lire

Questions

Quelle est la date de Medtronic Twin Cities Marathon Weekend en 2027 ?
Medtronic Twin Cities Marathon Weekend se court le vendredi 15 octobre 2027 à Minneapolis / Saint Paul. Date publiée par l’organisateur, consultée le 21 septembre 2026.
Quelles distances propose le Twin Cities Marathon Weekend ?
Quatre formats sont au programme : le marathon sur 42,195 km, le TC 10 Mile sur 16,09 km, le TC 10K et le TC 5K.
Le parcours du Twin Cities Marathon est-il rapide ?
Le tracé de 42,195 km entre Minneapolis et Saint Paul reste globalement roulant, le long des lacs et du Mississippi. Une montée marquée dans la dernière partie oblige toutefois à garder de la réserve.

Autres courses

Cette liste s’allonge, elle ne délimite rien. Une course absente se prépare exactement pareil.

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Ta course est dans ton agenda. Ton plan devrait l’être aussi.

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