Des coureurs sur une avenue pendant un marathon

Shanghai Half Marathon

Le Shanghai Half Marathon est un semi-marathon de 21,1 km couru à Pudong, au départ de l'Oriental Pearl Tower. Classé World Athletics Platinum Label, il propose un parcours plat et un accès par tirage au sort.

Préparer Shanghai Half Marathon

Un plan construit à partir de tes réponses et de la date de ta course.

Le Shanghai Half Marathon se dispute dans le quartier de Pudong, sur la rive est du Huangpu. Le départ est donné àu pied de l'Oriental Pearl Tower, dans le décor de gratte-ciel du quartier d'affaires. Le parcours est annoncé comme plat : c'est un tracé de grande ville, large, roulant, sans difficulté de terrain particulière.

L'épreuve porte le label World Athletics Platinum, le niveau le plus élevé de la classification internationale, ce qui en fait un support sérieux pour viser un chrono de référence sur 21,1 km. L'accès se fait par loterie, avec environ 10 % d'acceptation et une demande en forte hausse : il faut donc anticiper l'ouverture des inscriptions.

Les formats

Un seul format.

FormatDistance
Semi-marathon 21,1 km

Quand commencer

Sur cette distance, une préparation dure en général 10 à 16 semaines. La date 2027 n’étant pas publiée, compte à rebours depuis mars : le départ se situe autour de 23 novembre 2026.

Ces fourchettes sont des conventions de métier, pas un résultat de recherche : aucun essai n’a comparé des durées de plan entre elles. Ce qui compte davantage, c’est que le plan soit construit pour les semaines dont tu disposes vraiment, plutôt que rétréci depuis un plan plus long.

Comment choisir ta date de départ

Quand commencer

23 novembre 2026

→ 4 janvier 2027

Questions

Quelle est la date de Shanghai Half Marathon en 2027 ?
L’organisateur n’a pas encore publié la date 2027 de Shanghai Half Marathon. La course se tient habituellement en mars, à Shanghai.
Comment s'inscrire au Shanghai Half Marathon ?
L'accès se fait par tirage au sort. Le taux d'acceptation tourne autour de 10 % et la demande augmente fortement, ce qui suppose de déposer sa candidature dès l'ouverture de la période d'inscription annoncée par l'organisation.
Le parcours du Shanghai Half Marathon est-il rapide ?
Oui. Le tracé de 21,1 km est annoncé plat et se déroule dans le quartier de Pudong, sur de larges avenues urbaines. Avec un label World Athletics Platinum, c'est un support adapté à une tentative de record personnel.

Ta course est dans ton agenda. Ton plan devrait l’être aussi.

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