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Un traileur sur une crête herbeuse au-dessus d’une mer de nuages

Zegama-Aizkorri Mendi Maratoia

Le Zegama-Aizkorri Mendi Maratoia est un marathon de montagne couru au Pays basque, au départ de Zegama : 42,195 km pour 2 736 m de dénivelé positif dans le massif de l'Aizkorri, avec un accès par tirage au sort.

Préparer Zegama-Aizkorri

Un plan construit à partir de tes réponses et de la date de ta course.

Le Zegama-Aizkorri Mendi Maratoia se court au départ du village de Zegama, au Pays basque, dans le massif de l'Aizkorri. Le tracé emprunte des sentiers de crête, des hêtraies et des pâturages souvent gras, avec un terrain glissant et une météo humide fréquente en mai. Le public massé sur les crêtes fait partie de l'identité de l'épreuve.

Deux formats sont proposés : le Mendi Maratoia de 42,195 km pour 2 736 m de dénivelé positif et un Kilomètre Vertical, dont les données ne sont pas publiées. L'épreuve appartient aux Golden Trail World Series et constitue une référence mondiale du trail court. L'accès au marathon se fait par tirage au sort.

Les formats

Un seul format.

FormatDistanceDénivelé positif
Mendi Maratoia 42,2 km 2 736 m

Informations de l’organisateur, consultées le 21 septembre 2026 · zegama-aizkorri.com

Quand commencer

Sur cette distance, une préparation dure en général 12 à 24 semaines. La date 2027 n’étant pas publiée, compte à rebours depuis mai : le départ se situe autour de 23 novembre 2026.

Ces fourchettes sont des conventions de métier, pas un résultat de recherche : aucun essai n’a comparé des durées de plan entre elles. Ce qui compte davantage, c’est que le plan soit construit pour les semaines dont tu disposes vraiment, plutôt que rétréci depuis un plan plus long.

Comment choisir ta date de départ

Quand commencer

23 novembre 2026

→ 15 février 2027

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Questions

Quelle est la date de Zegama-Aizkorri Mendi Maratoia en 2027 ?
L’organisateur n’a pas encore publié la date 2027 de Zegama-Aizkorri Mendi Maratoia. La course se tient habituellement en mai, à Zegama.
Comment s'inscrire à Zegama-Aizkorri ?
L'accès au Mendi Maratoia se fait par tirage au sort : il faut déposer une candidature pendant la période prévue par l'organisation, puis attendre le résultat du tirage. Les modalités sont publiées sur le site officiel.
Le parcours de Zegama-Aizkorri est-il difficile ?
Le Mendi Maratoia mesure 42,195 km pour 2 736 m de dénivelé positif dans le massif de l'Aizkorri. Le terrain est technique et souvent boueux : c'est une référence mondiale du trail court, exigeante malgré la distance.

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