Un trail runner su una cresta erbosa sopra un mare di nuvole

The North Face Transgrancanaria

Si corre il 24 febbraio 2027. Che cosa chiede questo percorso, come si ottiene un pettorale e quando si comincia di solito a prepararla.

Preparare The North Face Transgrancanaria

Un piano costruito dalle tue risposte e dalla data della tua gara.

Piano di allenamento trail

Che cosa chiede questa gara

Tracciato: Punto a puntofonte
Ottenere un pettorale: In ordine di iscrizionefonte
Tempo limite: 30:00fonte
Arrivati: 487 nel 2026fonte

Verificato il 21 settembre 2026 presso l’organizzazione o la federazione. Ciò che non viene pubblicato non compare qui, a partire dal dislivello: nessun organizzatore di maratona su strada lo pubblica.

I formati

6 formati in programma.

Formato	Distanza
Classic	126 km
Advanced	84 km
Marathon	47 km
Half	23 km
Promo	12 km
Short	5 km

Informazioni dell’organizzazione, consultate il 21 settembre 2026 · transgrancanaria.net

Quando iniziare

Su questa distanza una preparazione dura di solito 12 a 24 settimane. Contando a ritroso dal giorno di gara, la partenza cade fra il 7 settembre 2026 e il 30 novembre 2026.

Queste forchette sono convenzioni del mestiere, non un risultato di ricerca: nessuno studio ha confrontato fra loro durate di programma diverse. Conta di più che il programma sia costruito per le settimane che hai davvero, invece che ristretto a partire da uno più lungo.

Come scegliere la data di partenza

Quando iniziare

7 settembre 2026

→ 30 novembre 2026

Da leggere prima di iscriverti

Gare e distanze Distanze del trail: cosa cambia fuori dalla strada La distanza smette di essere il numero utile. Una gara di trail la decidono quante ore stai fuori, quanto dislivello fai, e quanto le discese ti hanno distrutto le gambe alla fine. Leggi Allenamento Mangiare e bere: cosa è dimostrato, cosa no È qui che i consigli sicuri di sé corrono più spesso davanti alle prove. Una parte è ben testata. Una parte è opinione travestita da numero. E un’abitudine molto comune può ucciderti. Leggi Gare e distanze Quando iniziare a preparare la tua gara Quasi tutti i piani falliscono prima della prima seduta, perché il blocco è partito tardi e si è dovuto comprimere tutto. Contare all’indietro dalla data è la cosa più noiosa e più utile che farai. Leggi

Domande

Qual è la data di The North Face Transgrancanaria nel 2027?

The North Face Transgrancanaria si corre il mercoledì 24 febbraio 2027 a Las Palmas / Maspalomas. Data pubblicata dall’organizzazione, consultata il 21 settembre 2026.

Altre gare

Questa lista si allunga, non delimita nulla. Una gara che manca si prepara esattamente allo stesso modo.

Siviglia · SpagnaMaratona Zurich Maraton de Sevilla 21 feb Barcellona · SpagnaMaratona Zurich Marato Barcelona 14 mar Madrid · SpagnaMaratona Zurich Rock 'n' Roll Running Series Madrid 25 apr La tua gara non c’è? Raccontaci la tua gara Si può preparare lo stesso. Qualsiasi gara, ovunque, e anche un obiettivo senza gara.

La tua gara è in calendario. Anche il tuo piano dovrebbe esserci.

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