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Des coureurs sur une avenue pendant un marathon

JAL Honolulu Marathon

Le JAL Honolulu Marathon est un marathon sur route couru à Honolulu, à Hawaii. Il se distingue par l'absence de limite de participants et de barrière horaire, et porte un label World Athletics Road Race.

Préparer Marathon d'Honolulu

Un plan construit à partir de tes réponses et de la date de ta course.

Le JAL Honolulu Marathon se court à Honolulu, sur l'île d'Oahu. Le parcours part du centre-ville avant le lever du jour, longe Waikiki, contourne le cratère de Diamond Head puis file vers l'est le long de la côte. Le profil est globalement plat, mais la chaleur et l'humidité tropicales dominent la seconde moitié.

L'épreuve n'impose ni limite de participants ni barrière horaire, ce qui en fait un marathon accessible à des coureurs très lents ou marcheurs. Elle porte un label World Athletics Road Race et accueille une forte participation japonaise. Le programme comprend le marathon sur 42,195 km, le Start to Park 10K sur 10 km et la Kalakaua Merrie Mile sur 1,609 km.

Les formats

3 formats au programme.

FormatDistance
Marathon 42,2 km
Start to Park 10K 10 km
Kalakaua Merrie Mile 1,6 km

Informations de l’organisateur, consultées le 21 septembre 2026 · honolulumarathon.org

Quand commencer

Sur cette distance, une préparation dure en général 12 à 20 semaines. La date 2027 n’étant pas publiée, compte à rebours depuis décembre : le départ se situe autour de 26 juillet 2027.

Ces fourchettes sont des conventions de métier, pas un résultat de recherche : aucun essai n’a comparé des durées de plan entre elles. Ce qui compte davantage, c’est que le plan soit construit pour les semaines dont tu disposes vraiment, plutôt que rétréci depuis un plan plus long.

Comment choisir ta date de départ

Quand commencer

26 juillet 2027

→ 20 septembre 2027

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Questions

Quelle est la date de JAL Honolulu Marathon en 2027 ?
L’organisateur n’a pas encore publié la date 2027 de JAL Honolulu Marathon. La course se tient habituellement en décembre, à Honolulu.
Y a-t-il une barrière horaire au marathon d'Honolulu ?
Non. L'épreuve se court sans barrière horaire et sans limite de participants, ce qui la rend accessible aux coureurs les plus lents comme aux marcheurs, sur les 42,195 km du parcours.
Quelles autres courses organise le Honolulu Marathon ?
Le programme comprend le Start to Park 10K sur 10 km et la Kalakaua Merrie Mile sur 1,609 km.

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Ta course est dans ton agenda. Ton plan devrait l’être aussi.

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