Des coureurs sur une avenue pendant un marathon

Mitja Marató Internacional Vila de Santa Pola

La Mitja de Santa Pola se dispute sur la côte alicantine, dans la Communauté valencienne.

Préparer Mitja Santa Pola

Un plan construit à partir de tes réponses et de la date de ta course.

La Mitja de Santa Pola se dispute sur la côte alicantine, dans la Communauté valencienne. Le parcours est routier et urbain, dans une station balnéaire où l'hiver reste doux : les conditions de janvier, fraîches et souvent sèches, sont réputées favorables aux allures rapides sur la distance.

Ce séquencement permet d'enchaîner les deux formats ou de venir en accompagnement le samedi avant de courir le lendemain.

Les formats

2 formats au programme.

Format	Distance
21K	21,1 km
10K	10 km

Informations de l’organisateur, consultées le 21 septembre 2026 · mitjasantapola.com

Quand commencer

Sur cette distance, une préparation dure en général 10 à 16 semaines. En comptant à rebours depuis le jour de la course, le départ se situe entre le 28 septembre 2026 et le 9 novembre 2026.

Ces fourchettes sont des conventions de métier, pas un résultat de recherche : aucun essai n’a comparé des durées de plan entre elles. Ce qui compte davantage, c’est que le plan soit construit pour les semaines dont tu disposes vraiment, plutôt que rétréci depuis un plan plus long.

Comment choisir ta date de départ

Quand commencer

28 septembre 2026

→ 9 novembre 2026

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Questions

Quelle est la date de Mitja Marató Internacional Vila de Santa Pola en 2027 ?

Mitja Marató Internacional Vila de Santa Pola se court le dimanche 24 janvier 2027 à Santa Pola. Date publiée par l’organisateur, consultée le 21 septembre 2026.

Quelles distances propose la Mitja de Santa Pola ?

Deux formats sont au programme : un 21K, soit 21,0975 km, le dimanche, et un 10 km disputé la veille au soir. Les deux se courent sur route, à Santa Pola, sur la côte alicantine.

La Mitja de Santa Pola est-elle adaptée à un chrono ?

Oui. Le parcours est routier, sans difficulté technique, et les conditions de janvier sur la côte alicantine sont douces.

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