Des coureurs sur une avenue pendant un marathon

HOKA Semi de Paris

Le HOKA Semi de Paris est une course sur route de 21,1 km disputée dans la capitale française.

Préparer HOKA Semi de Paris

Un plan construit à partir de tes réponses et de la date de ta course.

Le HOKA Semi de Paris se court sur 21,1 km de route, au cœur de la capitale. Le parcours traverse des quartiers parisiens et se déroule sur un profil urbain, sans relief significatif, en début de saison.

Un seul format est proposé, le semi-marathon. Sa position dans le calendrier, au mois de mars, en fait une course de référence pour valider une préparation marathon de printemps ou viser un record personnel sur la distance.

Les formats

Un seul format.

Format	Distance
Semi-marathon	21,1 km

Informations de l’organisateur, consultées le 21 septembre 2026 · hokasemimarathondeparis.com

Quand commencer

Sur cette distance, une préparation dure en général 10 à 16 semaines. En comptant à rebours depuis le jour de la course, le départ se situe entre le 9 novembre 2026 et le 21 décembre 2026.

Ces fourchettes sont des conventions de métier, pas un résultat de recherche : aucun essai n’a comparé des durées de plan entre elles. Ce qui compte davantage, c’est que le plan soit construit pour les semaines dont tu disposes vraiment, plutôt que rétréci depuis un plan plus long.

Comment choisir ta date de départ

Quand commencer

9 novembre 2026

→ 21 décembre 2026

À lire avant de t’inscrire

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Questions

Quelle est la date de HOKA Semi de Paris en 2027 ?

HOKA Semi de Paris se court le dimanche 7 mars 2027 à Paris. Date publiée par l’organisateur, consultée le 21 septembre 2026.

Quel niveau faut-il pour courir le Semi de Paris ?

Le parcours de 21,1 km est routier et sans relief marqué : il est accessible à un coureur régulier capable d'enchaîner des sorties longues. Les plus rapides y visent un record personnel grâce au profil urbain.

Comment s'inscrire au Semi de Paris 2027 ?

L'inscription se fait en ligne sur le site officiel de l'épreuve.

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