Un traileur sur une crête herbeuse au-dessus d’une mer de nuages

Shenzhen 100 Mountain Running Race

Le Shenzhen 100 Mountain Running Race est un trail organisé dans le parc côtier du district de Yantian, à Shenzhen. Trois formats sont proposés : 60 km, 35 km et 10 km, sur les reliefs qui dominent la mer.

Préparer Shenzhen 100 Mountain Running Race

Un plan construit à partir de tes réponses et de la date de ta course.

Le Shenzhen 100 Mountain Running Race se court dans le district de Yantian, à l'est de Shenzhen, dans le Guangdong. Le terrain est celui du parc côtier : collines boisées, sentiers étroits et passages en balcon au-dessus de la mer, à quelques kilomètres seulement d'une métropole dense. Le contraste entre skyline et sentiers fait une grande partie de l'identité de la course.

Trois formats sont au programme : 60 km, 35 km et 10 km. Cette gamme permet aussi bien une première sortie en nature qu'un vrai objectif d'ultra sur la journée.

Les formats

3 formats au programme.

Format	Distance
60 km	60 km
35 km	35 km
10 km	10 km

Quand commencer

Sur cette distance, une préparation dure en général 12 à 24 semaines. La date 2027 n’étant pas publiée, compte à rebours depuis décembre : le départ se situe autour de 28 juin 2027.

Ces fourchettes sont des conventions de métier, pas un résultat de recherche : aucun essai n’a comparé des durées de plan entre elles. Ce qui compte davantage, c’est que le plan soit construit pour les semaines dont tu disposes vraiment, plutôt que rétréci depuis un plan plus long.

Comment choisir ta date de départ

Quand commencer

28 juin 2027

→ 20 septembre 2027

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Questions

Quelle est la date de Shenzhen 100 Mountain Running Race en 2027 ?

L’organisateur n’a pas encore publié la date 2027 de Shenzhen 100 Mountain Running Race. La course se tient habituellement en décembre, à Shenzhen (Yantian).

Quelles distances propose le Shenzhen 100 ?

Trois formats figurent au programme : 60 km, 35 km et 10 km. Le 60 km constitue l'épreuve reine de la journée, tandis que le 10 km permet une première approche des sentiers côtiers de Yantian.

Le Shenzhen 100 est-il le même événement que le marathon de Shenzhen ?

Non. Le Shenzhen 100 est un trail disputé sur les reliefs du parc côtier de Yantian, avec des formats de 60, 35 et 10 km. Le Shenzhen Marathon est une épreuve sur route de 42,195 km, distincte.

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