Un traileur sur une crête herbeuse au-dessus d’une mer de nuages

TORX - Tor des Géants

Le Tor des Géants est un ultra-trail de 330 km pour 24 000 mètres de dénivelé positif, au départ de Courmayeur, en Vallée d'Aoste. L'épreuve, organisée par TORX, se court à la mi-septembre.

Préparer Tor des Géants

Un plan construit à partir de tes réponses et de la date de ta course.

Le Tor des Géants emprunte les hautes routes de la Vallée d'Aoste, autour du massif du Mont-Blanc, du Grand-Paradis et du Mont-Rose. Le parcours, en boucle depuis Courmayeur, enchaîne cols d'altitude, alpages, sentiers rocailleux et villages de montagne. L'itinéraire se suit en semi-autonomie, avec des bases de vie où les coureurs choisissent eux-mêmes leurs temps de repos.

L'organisation TORX aligne également d'autres formats, comme le TOR450, le TOR130, le TOR100 et le TOR30.

Les formats

Un seul format.

FormatDistanceDénivelé positif
TOR330 - Tor des Geants 330 km 24 000 m

Informations de l’organisateur, consultées le 21 septembre 2026 · torxtrail.com

Quand commencer

Sur cette distance, une préparation dure en général 12 à 24 semaines. La date 2027 n’étant pas publiée, compte à rebours depuis septembre : le départ se situe autour de 29 mars 2027.

Ces fourchettes sont des conventions de métier, pas un résultat de recherche : aucun essai n’a comparé des durées de plan entre elles. Ce qui compte davantage, c’est que le plan soit construit pour les semaines dont tu disposes vraiment, plutôt que rétréci depuis un plan plus long.

Comment choisir ta date de départ

Quand commencer

29 mars 2027

→ 21 juin 2027

Questions

Quelle est la date de TORX - Tor des Géants en 2027 ?
L’organisateur n’a pas encore publié la date 2027 de TORX - Tor des Géants. La course se tient habituellement en septembre, à Courmayeur.
Quelle est la distance et le dénivelé du Tor des Géants ?
Le TOR330 - Tor des Géants propose 330 kilomètres pour 24 000 mètres de dénivelé positif, en boucle depuis Courmayeur, sur les hautes routes de la Vallée d'Aoste.
Quel niveau faut-il pour courir le Tor des Géants ?
L'épreuve s'adresse à des ultra-traileurs très expérimentés. Il faut avoir déjà couru plusieurs ultras longs en montagne et savoir gérer le manque de sommeil, l'altitude et le froid nocturne sur plusieurs jours.

Ta course est dans ton agenda. Ton plan devrait l’être aussi.

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