ASICS SaintéLyon
Si corre il 28 novembre 2026. Che cosa chiede questo percorso, come si ottiene un pettorale e quando si comincia di solito a prepararla.
Preparare ASICS SaintéLyon
Un piano costruito dalle tue risposte e dalla data della tua gara.
Le gare del 2026
6 gare da 13 a 160 km.
| Gara | Distanza | Dislivello + | Partenza | Ristori | Posti |
|---|---|---|---|---|---|
| SaintéTic | 13 km | 280 m | Chaponost, sabato 28 novembre alle 22:30 | 0 | — |
| SaintéSprint | 25 km | 470 m | Soucieu-en-Jarrest, sabato 28 novembre alle 22:45 | 1 | 2900 |
| SaintéVia | 36 km | 700 m | Mornant, sabato 28 novembre alle 22:30 | 2 | 1000 |
| SaintExpress | 46 km | 1200 m | Sainte-Catherine, sabato 28 novembre alle 23:00 | 3 | — |
| SaintéLyon | 80 km | 2500 m | Saint-Étienne, sabato 28 novembre alle 23:30 | 5 | 8000 |
| LyonSaintéLyon | 160 km | 5000 m | Halle Tony Garnier, Lyon, sabato 28 novembre alle 09:00 | 3 | 800 |
SaintéTic13 km · 280 m D+Vedi il dettaglio
- Partenza
- Chaponost, sabato 28 novembre alle 22:30
- Ristori
- Nessun ristoro sul percorso.
- Cancelli orari
- Nessun cancello orario indicato dall’organizzazione.
SaintéSprint25 km · 470 m D+Vedi il dettaglio
- Partenza
- Soucieu-en-Jarrest, sabato 28 novembre alle 22:45 · 2 onde, dalle 22:45 alle 22:55
- Ristori
- km 11 · Chaponost (solido e liquido)
- Cancelli orari
- Nessun cancello orario indicato dall’organizzazione.
- Posti
- 2900 posti
- Da sapere
- Gara nata nel 2013.
SaintéVia36 km · 700 m D+Vedi il dettaglio
- Partenza
- Mornant, sabato 28 novembre alle 22:30
- Ristori
- km 15 · Soucieu-en-Jarrest
- km 22 · Chaponost
- Cancelli orari
- Nessun cancello orario indicato dall’organizzazione.
- Posti
- 1000 posti
- Da sapere
- Il percorso costeggia l’acquedotto romano del Gier.
SaintExpress46 km · 1200 m D+Vedi il dettaglio
- Partenza
- Sainte-Catherine, sabato 28 novembre alle 23:00
- Ristori
- km 12 · Saint-Genou – Le Camp (liquido)
- km 26 · Soucieu-en-Jarrest (solido e liquido)
- km 33 · Chaponost (solido e liquido)
- Cancelli orari
- Nessun cancello orario indicato dall’organizzazione.
- Da sapere
- Gara nata nel 2010.
SaintéLyon80 km · 2500 m D+Vedi il dettaglio
- Partenza
- Saint-Étienne, sabato 28 novembre alle 23:30 · partenza in 6 o 7 onde
- Ristori
- km 17 · Saint-Christo-en-Jarez (solido e liquido)
- km 32 · Sainte-Catherine (solido e liquido)
- km 46 · Saint-Genou – Le Camp (liquido)
- km 60 · Soucieu-en-Jarrest (solido e liquido)
- km 67 · Chaponost (solido e liquido)
- Cancelli orari
- km 17 · Saint-Christo-en-Jarez · 04:00
- km 32 · Sainte-Catherine · 07:00
- km 46 · Saint-Genou – Le Camp · 09:30
- km 60 · Soucieu-en-Jarrest · 12:00
- km 67 · Chaponost · 13:30
- km 82 · Lyon (arrivée) · 16:00
- Posti
- 8000 posti
LyonSaintéLyon160 km · 5000 m D+Vedi il dettaglio
- Partenza
- Halle Tony Garnier, Lyon, sabato 28 novembre alle 09:00
- Ristori
- km 19 · Soucieu-en-Jarrest (solido e liquido)
- km 47 · Sainte-Catherine (solido e liquido)
- km 62 · Saint-Christo-en-Jarez (solido e liquido)
Al ritorno: i ristori della SaintéLyon (80 km).
- Cancelli orari dell’andata
- km 19 · Soucieu-en-Jarrest · 12:15
- km 48 · Sainte-Catherine · 17:00
- km 62 · Saint-Christo-en-Jarez · 19:30
- km 82 · Saint-Étienne · 22:30
- Cancelli orari del ritorno
- km 17 · Saint-Christo-en-Jarez · 04:00
- km 32 · Sainte-Catherine · 07:00
- km 48 · Saint-Genou – Le Camp · 09:30
- km 60 · Soucieu-en-Jarrest · 12:00
- km 67 · Chaponost · 13:30
- km 80 · Lyon (arrivée) · 16:30
- Posti
- 800 posti
- Da sapere
- Andata e ritorno: un’andata senza classifica da Lione a Saint-Étienne, in 13 ore al massimo, una pausa per mangiare e riposare a Saint-Étienne, poi il ritorno classificato solo sul suo tempo, con partenza in prima fila. Gara nata nel 2019.
Informazioni pratiche dell’edizione
- Ritiro pettorali
- venerdì 27 novembre, 12:00–20:00, Halle Tony Garnier
- sabato 28 novembre, 09:00–17:00, Halle Tony Garnier
LyonSaintéLyon: ritiro solo il venerdì (partenza il sabato alle 9:00).
- Chiusura dei percorsi
- domenica 29 novembre alle 16:30
- Arrivo
- Halle Tony Garnier, Lyon (7e)
- Licenza o PPS
- Gare cronometrate: licenza FFA valida il giorno della gara, oppure PPS aggiunto all’iscrizione.
- Documento medico
- Il documento medico si carica con l’iscrizione online.
- Trasferimento del pettorale
- Trasferimento del pettorale online entro la scadenza del regolamento, con 4 € di spese di gestione e le spese di transazione trattenute dal rimborso; nessun trasferimento sul posto.
- Cambio di gara
- Passare a una gara più corta non è rimborsato; passare a una più lunga costa la differenza al prezzo in vigore, secondo i pettorali disponibili.
- Staffette
- Formati a staffetta da 2, 3 o 4 corridori; la squadra deve restare completa.
- Contatto dell’organizzazione
- info@saintelyon.com
Aggiornato il 30 ottobre 2026 in base al sito dell’organizzazione. Sito ufficiale · Regolamento
Quando iniziare
Su questa distanza una preparazione dura di solito 12 a 24 settimane. Contando a ritroso dal giorno di gara, la partenza cade fra il 8 giugno 2026 e il 31 agosto 2026.
Queste forchette sono convenzioni del mestiere, non un risultato di ricerca: nessuno studio ha confrontato fra loro durate di programma diverse. Conta di più che il programma sia costruito per le settimane che hai davvero, invece che ristretto a partire da uno più lungo.
Quando iniziare
8 giugno 2026
→ 31 agosto 2026
Da leggere prima di iscriverti
Gare e distanze
Distanze del trail: cosa cambia fuori dalla strada
La distanza smette di essere il numero utile. Una gara di trail la decidono quante ore stai fuori, quanto dislivello fai, e quanto le discese ti hanno distrutto le gambe alla fine.
Leggi
Allenamento
Mangiare e bere: cosa è dimostrato, cosa no
È qui che i consigli sicuri di sé corrono più spesso davanti alle prove. Una parte è ben testata. Una parte è opinione travestita da numero. E un’abitudine molto comune può ucciderti.
Leggi
Gare e distanze
Quando iniziare a preparare la tua gara
Quasi tutti i piani falliscono prima della prima seduta, perché il blocco è partito tardi e si è dovuto comprimere tutto. Contare all’indietro dalla data è la cosa più noiosa e più utile che farai.
Leggi
Domande
Qual è la data di ASICS SaintéLyon nel 2026?
ASICS SaintéLyon si corre il sabato 28 novembre 2026 a Saint-Étienne / Lione. Data pubblicata dall’organizzazione, consultata il 21 settembre 2026.
Quale gara scegliere per una prima ASICS SaintéLyon?
La più corta è la SaintéTic: 13 km e 280 m di dislivello positivo. Seguono la SaintéSprint (25 km, 470 m) e la SaintéVia (36 km, 700 m). La SaintéLyon misura 80 km con 2500 m di dislivello positivo.
A che ora partono le gare?
Il sabato 28 novembre: LyonSaintéLyon alle 09:00 (Halle Tony Garnier, Lyon), SaintéTic alle 22:30 (Chaponost), SaintéVia alle 22:30 (Mornant), SaintéSprint alle 22:45 (Soucieu-en-Jarrest), SaintExpress alle 23:00 (Sainte-Catherine), SaintéLyon alle 23:30 (Saint-Étienne).
Quanti ristori ci sono sulla 80 km?
5: km 17 · Saint-Christo-en-Jarez (solido e liquido), km 32 · Sainte-Catherine (solido e liquido), km 46 · Saint-Genou – Le Camp (liquido), km 60 · Soucieu-en-Jarrest (solido e liquido), km 67 · Chaponost (solido e liquido).
Dove si ritira il pettorale?
venerdì 27 novembre, 12:00–20:00, Halle Tony Garnier ; sabato 28 novembre, 09:00–17:00, Halle Tony Garnier. LyonSaintéLyon: ritiro solo il venerdì (partenza il sabato alle 9:00).
Serve una licenza?
Gare cronometrate: licenza FFA valida il giorno della gara, oppure PPS aggiunto all’iscrizione. Il documento medico si carica con l’iscrizione online.
Altre gare
Questa lista si allunga, non delimita nulla. Una gara che manca si prepara esattamente allo stesso modo.
Parigi · FranciaMaratona
ASICS Marathon de Paris
4 apr
Las Palmas / Maspalomas · SpagnaUltra
The North Face Transgrancanaria
24 feb
Radda in Chianti · ItaliaUltra
Chianti Ultra Trail by UTMB
18 mar
Tappa delle UTMB World Series, propone cinque percorsi da 10 a 123 km tra le colline del Chianti.
La tua gara non c’è?
Raccontaci la tua gara
Si può preparare lo stesso. Qualsiasi gara, ovunque, e anche un obiettivo senza gara.
La tua gara è in calendario. Anche il tuo piano dovrebbe esserci.
Crea il mio piano
Pagamento sicuro con Stripe. Poi calcola circa 30 minuti per il tuo profilo, anche in più volte se vuoi.