La Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana es la carrera de 10 kilómetros en ruta que se corre el 31 de diciembre en Madrid, con una popular multitudinaria y una prueba internacional en el mismo trazado.
Un plan hecho a partir de tus respuestas y de la fecha de tu carrera.
La San Silvestre Vallecana recorre las grandes avenidas de Madrid, desde el norte de la ciudad hasta el barrio de Vallecas. El único formato es un 10K en ruta que se corre al final de la tarde del 31 de diciembre, en un ambiente de fiesta urbana en el que los disfraces forman parte del paisaje.
En el mismo trazado conviven dos carreras: la popular, abierta a todo el mundo, y la internacional, que reúne a la élite. 000 corredores, así que conviene inscribirse pronto.
Un solo formato.
| Formato | Distancia |
|---|---|
| 10K populaire et internationale | 10 km |
Información de la organización, consultada el 21 de septiembre de 2026 · sansilvestrevallecana.com
En esta distancia, una preparación suele durar 8 a 12 semanas. Como la fecha de 2027 no está publicada, contando hacia atrás desde diciembre el arranque queda en torno a 20 de septiembre de 2027.
Estos márgenes son convenciones del oficio, no un resultado de investigación: ningún ensayo ha comparado duraciones de plan entre sí. Importa más que el plan se haya construido para las semanas de las que dispones de verdad, y no encogido a partir de uno más largo.
Cuándo empezar
20 de septiembre de 2027
→ 18 de octubre de 2027
Esta lista se alarga, no delimita nada. Una carrera que no aparezca se prepara exactamente igual.
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