El Trail Costa Brava arranca en Palamós, en la costa gerundense. Los recorridos siguen el litoral recortado de la Costa Brava, con caminos de ronda, calas y pinares, antes de adentrarse en las colinas del interior. El terreno alterna sendero rápido, tramos de roca y escaleras, con un desnivel muy fraccionado más que con subidas largas.
150 m, el Trail de 21,7 km con 600 m y la Express de 12,8 km con 300 m.