Un traileur sur une crête herbeuse au-dessus d’une mer de nuages

L'Échappée Belle - Ultra traversée de Belledonne

L'Échappée Belle est un ultra-trail qui traverse le massif de Belledonne, au départ de Vizille en Isère. Son format phare, L'Intégrale, mesure 150 km pour 11 200 m de dénivelé positif.

Préparer L'Échappée Belle

Un plan construit à partir de tes réponses et de la date de ta course.

L'Échappée Belle est une traversée intégrale du massif de Belledonne, entre Isère et Savoie. Le parcours de référence part de Vizille et rejoint Aiguebelle, sur un terrain de haute montagne fait de crêtes, de pierriers, de passages techniques et de longues sections engagées, loin des villages et des routes d'accès.

L'épreuve est classée UTMB Index Race et se décline en cinq formats : L'Intégrale, 150 km et 11 200 m de dénivelé positif, la Traversée Nord, 96 km et 7 200 m, le Parcours des Crêtes, 63 km et 4 770 m, le Maratrail, 42 km et 2 790 m, et la Skyrace du Rocher Blanc, 21 km et 2 000 m.

Les formats

5 formats au programme.

FormatDistanceDénivelé positif
L'Intégrale 150 km 11 200 m
Traversée Nord 96 km 7 200 m
Parcours des Crêtes 63 km 4 770 m
Maratrail 42 km 2 790 m
Skyrace du Rocher Blanc 21 km 2 000 m

Informations de l’organisateur, consultées le 21 septembre 2026 · lechappeebelledonne.com

Quand commencer

Sur cette distance, une préparation dure en général 12 à 24 semaines. La date 2027 n’étant pas publiée, compte à rebours depuis août : le départ se situe autour de 22 février 2027.

Ces fourchettes sont des conventions de métier, pas un résultat de recherche : aucun essai n’a comparé des durées de plan entre elles. Ce qui compte davantage, c’est que le plan soit construit pour les semaines dont tu disposes vraiment, plutôt que rétréci depuis un plan plus long.

Comment choisir ta date de départ

Quand commencer

22 février 2027

→ 17 mai 2027

Questions

Quelle est la date de L'Échappée Belle - Ultra traversée de Belledonne en 2027 ?
L’organisateur n’a pas encore publié la date 2027 de L'Échappée Belle - Ultra traversée de Belledonne. La course se tient habituellement en août, à Vizille.
Quel niveau faut-il pour L'Échappée Belle ?
L'Intégrale, 150 km et 11 200 m de dénivelé positif, s'adresse à des ultra-traileurs aguerris et autonomes en haute montagne. Le Maratrail et la Skyrace restent très exigeants techniquement, malgré des distances plus courtes.
Quels formats propose L'Échappée Belle ?
Cinq parcours sont proposés : L'Intégrale sur 150 km, la Traversée Nord sur 96 km, le Parcours des Crêtes sur 63 km, le Maratrail sur 42 km et la Skyrace du Rocher Blanc sur 21 km.

Ta course est dans ton agenda. Ton plan devrait l’être aussi.

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