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Un traileur sur une crête herbeuse au-dessus d’une mer de nuages

Trail de la Vallée des Lacs

Le Trail de la Vallée des Lacs est un ultra-trail organisé à Gérardmer, dans les Vosges.

Préparer Trail de la Vallée des Lacs

Un plan construit à partir de tes réponses et de la date de ta course.

Le Trail de la Vallée des Lacs se court depuis Gérardmer, dans les Vosges. Le terrain est celui de la moyenne montagne vosgienne : forêts de sapins, chaumes d'altitude, roches granitiques et sentiers autour des lacs qui donnent son nom à l'épreuve. Les montées sont longues, les descentes souvent rapides sur sol souple.

Cinq formats composent le programme : le Grand Trail sur 82 km et 4 300 m de dénivelé positif, le même parcours en Trail Relais, le Trail Long sur 43 km et 2 200 m, le Trail Court sur 24 km et 1 200 m et La Naturelle de Marie sur 13 km et 700 m. La formule en relais permet de partager le grand parcours à plusieurs.

Les formats

5 formats au programme.

FormatDistanceDénivelé positif
Grand Trail 82 km 4 300 m
Trail Relais 82 km 4 300 m
Trail Long 43 km 2 200 m
Trail Court 24 km 1 200 m
La Naturelle de Marie 13 km 700 m

Informations de l’organisateur, consultées le 21 septembre 2026 · trailvalleedeslacs.com

Quand commencer

Sur cette distance, une préparation dure en général 12 à 24 semaines. La date 2027 n’étant pas publiée, compte à rebours depuis juin : le départ se situe autour de 28 décembre 2026.

Ces fourchettes sont des conventions de métier, pas un résultat de recherche : aucun essai n’a comparé des durées de plan entre elles. Ce qui compte davantage, c’est que le plan soit construit pour les semaines dont tu disposes vraiment, plutôt que rétréci depuis un plan plus long.

Comment choisir ta date de départ

Quand commencer

28 décembre 2026

→ 22 mars 2027

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Questions

Quelle est la date de Trail de la Vallée des Lacs en 2027 ?
L’organisateur n’a pas encore publié la date 2027 de Trail de la Vallée des Lacs. La course se tient habituellement en juin, à Gérardmer.
Quelles distances propose le Trail de la Vallée des Lacs ?
Cinq formats : 82 km avec 4 300 m de dénivelé positif en solo ou en relais, 43 km et 2 200 m, 24 km et 1 200 m, et 13 km avec 700 m. Le relais permet de partager le grand parcours.
Quel niveau faut-il pour le Grand Trail de Gérardmer ?
Le Grand Trail cumule 82 km et 4 300 m de dénivelé positif : il s'adresse à des traileurs déjà habitués aux formats longs. Le Trail Court de 24 km ou le 13 km offrent des entrées plus abordables.

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