Un traileur sur une crête herbeuse au-dessus d’une mer de nuages

Centurion South Downs Way 100

Le Centurion South Downs Way 100 suit le sentier des South Downs, entre le Hampshire et le Sussex, de Winchester jusqu'à Eastbourne.

Préparer Centurion South Downs Way 100

Un plan construit à partir de tes réponses et de la date de ta course.

Le Centurion South Downs Way 100 suit le sentier des South Downs, entre le Hampshire et le Sussex, de Winchester jusqu'à Eastbourne. Le tracé emprunte les crêtes crayeuses du sud de l'Angleterre : chemins larges, prairies ouvertes, peu de technicité mais une succession continue de bosses et de descentes roulantes.

L'épreuve propose un format unique de 100 miles, soit 161 km pour 3 800 m de dénivelé positif, avec 600 partants prévus. Le départ est donné à 5 h 30, une seconde vague s'élançant à 6 h 30. Douze ravitaillements jalonnent le parcours et la barrière horaire est fixée à 30 heures, ce qui laisse de la marge pour marcher les montées sans être hors délai, à condition de rester régulier.

Les formats

Un seul format.

FormatDistanceDénivelé positif
100 miles 161 km 3 800 m

Informations de l’organisateur, consultées le 21 septembre 2026 · centurionrunning.com

Quand commencer

Sur cette distance, une préparation dure en général 12 à 24 semaines. En comptant à rebours depuis le jour de la course, le départ se situe entre le 21 décembre 2026 et le 15 mars 2027.

Ces fourchettes sont des conventions de métier, pas un résultat de recherche : aucun essai n’a comparé des durées de plan entre elles. Ce qui compte davantage, c’est que le plan soit construit pour les semaines dont tu disposes vraiment, plutôt que rétréci depuis un plan plus long.

Comment choisir ta date de départ

Quand commencer

21 décembre 2026

→ 15 mars 2027

Questions

Quelle est la date de Centurion South Downs Way 100 en 2027 ?
Centurion South Downs Way 100 se court le samedi 12 juin 2027 de Winchester à Eastbourne. Date publiée par l’organisateur, consultée le 21 septembre 2026.
Quelle est la barrière horaire du South Downs Way 100 ?
La barrière horaire est fixée à 30 heures pour couvrir les 161 km et 3 800 m de dénivelé positif. Douze ravitaillements jalonnent le parcours entre Winchester et Eastbourne, avec 600 partants prévus.
Le South Downs Way 100 est-il difficile ?
Le terrain crayeux des South Downs est roulant et peu technique. La difficulté tient aux 161 km, aux 3 800 m de dénivelé accumulés en côtes répétées et à la nuit complète en course pour la majorité du peloton.

Ta course est dans ton agenda. Ton plan devrait l’être aussi.

Créer mon plan

Paiement sécurisé avec Stripe. Compte ensuite environ 30 minutes pour ton profil, en plusieurs fois si tu veux.

Start : 39 € · Complete dès 24,90 € par mois Créer mon plan